プロテイン

人生で初めてプロテインなるものを飲んでみました。
う〜む、マズイ。
最近また運動を再開した話は前にも書きましたが、今回は、ただ痩せるだけではなく、筋肉も鍛えたいと思ってるんです。
まぁ、無理をせず、じっくりと頑張る所存です。