遅ればせながら今年の運動計画を…。
昨年は中越沖地震がおきてから運動のペースが乱れました。
最近は、仕事が忙しくて10時過ぎになることも多々あります。
おかげで毎日の運動が疎かになり、体重が再び増えてしまいました。
今年は、仕事も多くなりなかなか思うように運動できないとは思いますが、土日は必ず運動するようにしたいです。
やはりランニングが一番効果的です。
楽してダイエットはできません。
その点、投資も同じですわな。
短期間で楽して資産は築けません。
コツコツとじっくり時間をかけるしかありませんな。
よ〜し、今年も頑張って運動するぞ！！
