日課

ダイエットが順調に進んでいます。
毎日体重計に乗るのが楽しみです（笑）。
朝起きた時と、仕事から帰ってから必ず体重を量ります。
もう、趣味ですな（笑）。
朝、体重計に乗ったら○９．４ｋｇになってました。
確かにピーク時より５ｋｇ以上減量してますので、体が軽くなったのが自分でも分かります。

今日も散歩＆ランニングしてきます。
よ〜し、○５㎏目指すどぉ〜。