今日は朝から良い天気でした。
冬も終わり、暖かい春がやってきています。
まぁ、花粉症だけが苦痛なんですがね（苦笑）。
さて、夕方になってからですが２時間ほど歩いてきました。
２時間歩いて６１６カロリーの消費です。
６１６カロリーって大きいですよね。
アイボディモで記録しながら歩くと楽しいです。
様々なデータが記録できますからな。
それにしても夕暮れの時間帯に歩くと悲しい気持ちになるので、できるだけ午前中に歩くようにしよう。
本日のウォーキング記録
時間 ２時間０４分
消費カロリー ６１６カロリー
歩数 １７，２２０歩
距離 １０．４ｋｍ
平均速度 ５．０ｋｍ／ｈ
平均歩数 １３８歩／分
