ノー残業デーで早く帰ってきました。
今日は中秋の名月ということですが、厚い雲がかかっており、薄らとしか月を見ることはできませんでした。
夕食を食べてから散歩に行ってきました。
毎日、アプリで歩数を計測しております。
大体、１５分で２，０００歩といったペースです。
１時間だと８，０００歩になります。
日中に２，０００歩程度は歩いておりますので、プラスすると１万歩になります。
今日は久しぶりに１万歩を突破しました。
約２ヶ月後に人間ドックを予定しておりますので、体を強化してまいりたいと思います。
