今日で２１日間連続１万歩以上を達成しました。 もうここまで来ると、この記録を途切れさせてはいけないというか、続けられるところまでは続けてやろうという気持ちです。 続けるコツとして、朝のうちに歩数を稼いでしまうことです。 朝のうちに３０分くらい…
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