「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」って本を買ってみました。
元々体が固いので、9月はこれをやってみるか。
ちなみに、少し試してみましたが、汗出てきますわこれ。
ダイエットにもいいかもしれませんし。
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
- 作者: Eiko
- 出版社/メーカー: サンマーク出版
- 発売日: 2016/04/25
- メディア: 単行本
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「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」って本を買ってみました。
元々体が固いので、9月はこれをやってみるか。
ちなみに、少し試してみましたが、汗出てきますわこれ。
ダイエットにもいいかもしれませんし。
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法