今年初のランニング

今日も朝から暖かい１日でした。
朝５時３０分に散歩に出かけました。
その後、勉強や新聞を読み、朝食。
所用をこなして、昼ご飯を食べてから今年初のランニングをしてきました。
２．５ｋｍ、１７分ですが、息が切れヒーヒー言っておりました。
相当体が鈍っております。
ひとまず体重７０ｋｇ割れを目指したいと思います。
今日も１万歩達成。
今、夕方４時３０分。
引き続き頑張らなければ。