今日も朝から暖かい１日でした。 朝５時３０分に散歩に出かけました。 その後、勉強や新聞を読み、朝食。 所用をこなして、昼ご飯を食べてから今年初のランニングをしてきました。 ２．５ｋｍ、１７分ですが、息が切れヒーヒー言っておりました。 相当体が鈍…