花粉との闘い

今日もウォーキング１万歩以上しました。
昨日歩いたせいか、今朝はスッキリ気持ちよく起きることができました。
そんなことは久しぶりです。
歩くと、血行が良くなりますし、気分転換にもなります。
特に、事務職ですと座ってばかりですので良い運動になります。
ただ、花粉の飛散がすごいです。
目の周りがピリピリします。
これからＧＷ前まで花粉との闘いが続きます。