2014-03-18 今年初の1万歩 今年初めて1万歩以上歩きました(3月16日)。 1時間20分ほど歩かないと1万歩にはなりません。 1時間以上歩くというのはなかなか大変なものです。 しかし、面白いもので歩いた日の方が調子が良いです。 きっと血流が良くなり、気分転換にもなるからでしょう。 今年は雪が多いとの予想でしたが、海岸部はほとんど雪も積もらない冬でした。 もう春ですね。