減少傾向続く

直近の体重は、６８．８ｋｇとなりました（８月３日）。
グラフを見ていただければ一目瞭然ですが、きれいな右肩下がりであります。
このペースで、６５ｋｇ割れを目標にしていきたいです。
長期的視点から、ゆっくりと着実に減量することが肝心ですな。