2016-11-19から1日間の記事一覧

低糖質ダイエット

今日は朝から小雨でした。 午前中は実家にいました。 散歩してから、途中、職場に寄って仕事をしてからアパートに帰りました。 天気が悪いので、読書に時間を当てています。 モリタクの低糖質ダイエットという本を読みました。 糖質を控えるということで痩せ…