2013-04-03から1日間の記事一覧

おいしい十六穀

ご飯には「おいしい十六穀」というのを混ぜて炊いています。 「キヌア、はと麦、黒大豆、アマランサス、ひえ、黒ごま、白麦、もち米、あわ、黒米、赤米、発芽玄米、きび、高きび、玄麦、大豆」の16種類が入っております。 白米だけより健康的だと思います…