2018-10-14 深夜の目覚め そんなにストレスがあるわけではないと思いますが、夜中の2時過ぎから目が覚めてしまい、1時間程度寝れなくなってしまう日が毎日のようにあります。 年をとって眠りが浅くなってきたんでしょうか。 いや、それだけではない気もしますが・・・。