木曜日

木曜日ともなると疲れが溜まってきます。
最近、夜、目が覚めてしまうことが多々あります。
昔から腰痛持ちなのですが、体重が増加したため負担が重くのしかかっているのかもしれません。
腰が病めるのです。
暖かくなってきましたし、適度な運動を続けていきたいと思います。
さて、２３時前ですが寝ます。