午前中は蒸し暑かったですけど、午後からは肌寒くなってきました。
ツユザムってやつ。
え〜と、ツユダクではありません（言うと思ったよ、オヤジギャグ）。
牛丼じゃねぇんだから（笑）。
あっ、いいこと思いついた。
ツユザムっていう気象用語と同じように、ツユダクも気象用語にしたら。
雨が多い梅雨のことをツユダクって言うの（笑）。
オヤジギャグから気象用語まで思いつくとは、おいらもなかなかやるなぁ。
ってか、よくもまぁ、くだらないことを次から次への思いつきますなぁ。
最近、体重の減りが鈍くなってきました。
でも、体の構造が変化してるのは分かります。
つまり、筋肉質になってきたってこと。
あと、下記の商品で顔を洗ってるんですけど、顎のラインがスッキリしたのが分かります。
こういうふうに、目に見えて成果が出てくると更にやる気が出るというものです。
[rakuten:kenkocom:10042149:image]
今では、１日１回、散歩＆ランニングに行かないと気がすみません。
おれは、犬か（笑）！
運動の時は必ずipodを聴きながらなんですけど、「クリスマスキャロルの頃には」が入ってました。
いい曲です。
季節的には、マッチしてませんけど（苦笑）。
今日もこれから行ってきます。
下記のヘルシアシリーズって効果あるのかしら？
今日は、これを飲んでから運動してきます。
さ〜て。
