2018-10-14から1日間の記事一覧

深夜の目覚め

そんなにストレスがあるわけではないと思いますが、夜中の２時過ぎから目が覚めてしまい、１時間程度寝れなくなってしまう日が毎日のようにあります。年をとって眠りが浅くなってきたんでしょうか。いや、それだけではない気もしますが・・・。