平日１万歩

今日は夜９時頃から歩いてきました。
かなり寒いので厚着をしていきました。
私の場合、事務仕事でほとんど歩くことが無いので、平日に１万歩達成するのは難しいです。
１万歩達成するには、仕事が終わってから１時間程度は歩かなければなりません。
寒かったり、疲れているとどうしてもサボってしまうのですが、今日は朝から調子がいい日でした。
朝の社労士勉強もできましたし。
久しぶりの平日１万歩達成です。