2011-07-15から1日間の記事一覧

３つの「あ」に注意

下腹部の贅肉って、なかなか減りませんよね。やはり腹筋なんですかね。太らないようにするには、３つの「あ」に注意した方が良いとの事です。１．甘いもの２．脂っこいもの３．アルコールこの３つがダイエットの大敵だとの事。メモメモ。