朝の有効活用

今朝は朝2時頃に目が覚めてしまい、その後寝れなくなってしまいました。
布団に入っていましたが、朝4時頃に布団から出て九州の地震情報を見ていました。
14日の地震が本震だと思ってたら、16日早朝にそれを上回る地震が発生して、後者の方が本震だということで驚きです。
そういえば、東日本大震災の際も前日かなんかに、ある程度大きめな地震があったと記憶しています。
いずれにせよ、一刻も早く、地震が終息ことを祈るばかりです。
5時頃から1時間程度散歩してきました。
朝5時だともう外は明るく散歩している人や走っている人も多くいました。
朝を有効に活用すると得した気分になれます。