2018-07-30から1日間の記事一覧

体重減

今日も暑い１日でした。仕事をしていても疲れます。なので、定時に帰宅しました。「疲れたので帰ります」そう言って帰りました。その後、いつもより長めに散歩してきました。ピーク時より体重が６ｋｇ減り、動くのが楽です。まだまだ減らします。