2018-05-21から1日間の記事一覧

眠りが浅い

昨夜は夜中に１時間ほど眠れなくなってしまいました。 最近、夜中に目が覚めて１時間くらい眠れなくなることがあります。 年をとって眠りが浅くなったからでしょうか。