2017-11-28から1日間の記事一覧

平日１万歩

今日は夜９時頃から歩いてきました。かなり寒いので厚着をしていきました。私の場合、事務仕事でほとんど歩くことが無いので、平日に１万歩達成するのは難しいです。１万歩達成するには、仕事が終わってから１時間程度は歩かなければなりません。寒かっ…